5級テープ課題を追加しました。
90度壁にホールドを足し、5級(手足限定)のテープ課題を追加しました。シットスタートから始まり、足の載せ替えや左右への体重移動、なるべく壁から離れないような姿勢など、基本ムーブが詰まった課題です。 是非チャレンジしてみてください。
この下に想定ムーブ動画があります。
自分で考えて登りたい方は、視聴をご遠慮ください。
90度壁にホールドを足し、5級(手足限定)のテープ課題を追加しました。シットスタートから始まり、足の載せ替えや左右への体重移動、なるべく壁から離れないような姿勢など、基本ムーブが詰まった課題です。 是非チャレンジしてみてください。
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